Sveika gyvensena

Sveika gyvensena

Šiais laikais apie sveiką gyvenseną kalbama labai daug ir dažnai. Žmonės supranta, kad fizinis aktyvumas, skanus ir sveikas maistas, galiausiai, šviesios mintis – laimingo gyvenimo garantas. Išbandyti šį universalų receptą, kuris tinka visiems žmonėms – gali kiekvienas  nepriklausomai nuo savo organizmo, o kuo anksčiau bus pradedama gyventi sveikiau – tuo kasdienybė atrodys pozityvesnė. Sveika gyvensena – tai subalansuotas gyvenimo būdas apimantis daug skirtingų komponentų, kuris neatsiranda vien tik svajojant apie tai. Kuo greičiau eisite tiesiu keliu gražesnio gyvenimo link – tuo greičiau tam tikros taisyklės taps įpročiais be kurių gyventi atrodys sunku! Jeigu norite atrasti save iš naujo, norite atgimti – keiskite savo gyvenimą šiandien!

dukano dieta

Dukano dieta: rezultatai visam gyvenimui

Dukano dieta yra ta, kuri užtikrina subalansuotą kasdieninę mitybą ir garantuoja, kad kiekvienas numestas kilogramas nesugrįš atgal. Tiesa, daugelis metančių svorį nori radikalių rezultatų. Atrodo, kad intensyvus kelių...
cinamonas

Cinamono nauda sveikatai

Cinamono nauda sveikatai žinoma jau seniai. Deja, daugelis žmonių labiau domisi neįprastais, gal kiek egzotiškesniais prieskoniais ir pamiršta, kad paprasčiausias cinamonas gali ne tik...
energetiniai gėrimai

Ar energetiniai gėrimai didina energiją ar didina nuovargį?

Šiais laikais energetiniai gėrimai labai populiarūs , kai žmonės labai daug skuba – gyvenimas neatsiejamas nuo prastos mitybos, mažo fizinio aktyvumo bei kelių valandų...

Kefyro dieta – norintiems sulieknėti

Siekis sumažinti kūno apimtis šiais laikais yra aktualus kaip niekada.Kefyro dieta - Šią galimybę ir dieta renkasi ne tik moterys, tačiau ir vyrai, kurie...

Japoniška dieta: 13 dienų – 8 kilogramai!

Japoniška dieta – viena populiariausių dietų visame pasaulyje Visi nori maitintis sočiai, tačiau nematyti augančių kilogramų. Išties, šiuo metu dietų įvairovė labai plati ir kol vienos labiau alinančios, tuo tarpu...

Stokholmo dieta paprasčiausias reklaminis triukas ?

Stokholmo dieta - Šios dietos pavadinimas turbūt žinomas daugeliui. Tikrai ne tik moterims, kadangi vis daugiau vyrų nusprendžia laikytos šios dietos, kad sumažintų savo...

Grikių dieta

Šiais laikais dietų pasiūla tokia plati, kad sunku apsispręsti, kurią išbandyti. Išties, dalis žmonių yra bandęs labai skirtingas tam, kad rastų jam labiausiai tinkamą. Tam...

Bolivinė balanda – ir grožiui, ir sveikatai

Bolivinė balanda naudojama ne tik maisto ruošyboje, tačiau ir kosmetikoje. Tiesa, galima pastebėti, kad reguliariai vartojama bolivinė balanda veikia tarsi makiažo priemonė, kadangi augalas aprūpina...

Pistacijos аukštos kokybės riešutai

Pistacijos – vienas vertingiausių riešutų, galintis padėti užsitikrinti sveiką ir gražų kūną, paskatinti lieknėjimo procesus, galiausiai, tai skanus užkandis, kuris valgomas ir vienas, dažnai naudojamas...

Goji uogos gyvybės eliksyras

Goji uogos – super maistas, kuriuo papildžius savo kasdieninę mitybą jau po savaitės pasijausite kur kas geriau. Papildomas privalumas – pasijausite ir kur kas gražiau, kadangi...
- Advertisement -
0GerbėjaiLike

Recent Posts