Naujausi straipsniai

Paleo dieta

Paleo dieta – siekiantiems geresnės gyvenimo kokybės

Visi nori būti liekni, tačiau ne visi deda užtektinai pastangų, kad pavyktų išlaikyti gražias kūno linijas. Kol vieni aktyviai sportuoja ir valgo mažomis porcijomis, atsisako prasto,...
mitybos grandine

Mitybos grandinė – natūralus procesas

Apie mitybos grandinę mokomasi dar mokykliniame suole, tačiau tuo metu retas daug dėmesio skiria išmoktai informacijai. Paprastai tariant, mitybos grandinė yra ekologinė sistema, kurioje...
Kūdikystė

Intensyvūs pirmieji metai – Kūdikystė 1-6

Kūdikystė - tai intensyviausio mokymosi periodas. Per pirmuosius gyvenimo metus vaikas iš bejėgio žmogučio tampa savarankišku judriu asmeniu, išmoksta šliaužti, ropoti, vaikščioti. Judesio raida...
manksta

Mankšta po gimdymo ir pratimai namuose

Nėštumas ir gimdymas labai paveikia moters kūną — priaugama svorio, kūnui prisitaikant prie augančio kūdikio, suglemba ir išsitempia raumenys, suminkštėja raiščiai,Mankšta po gimdymo yra...

Populiariausi straipsniai

Vaistai erekcijai gerinti: kaip pagerinti erekciją namų sąlygomis?

Šiuolaikinis vyrų vyriškumas dažniausiai neatsiejamas nuo lytinio pasitenkinimo, tad iškilus problemoms, kurios sukelia erekcijos problemas, reikia kuo skubiau ieškoti priemonių, kurios gali padėti su...

Kaip greitai numesti svorio ir padailinti kūno linijas?

Šiais laikais apie svorio problemą kalbama labai daug ir labai garsiai - Kaip greitai numesti svori? Kol vienos moterys yra gražių kūno linijų, tačiau paprasčiausiai...

Japoniška dieta: 13 dienų – 8 kilogramai!

Japoniška dieta – viena populiariausių dietų visame pasaulyje Visi nori maitintis sočiai, tačiau nematyti augančių kilogramų. Išties, šiuo metu dietų įvairovė labai plati ir kol vienos labiau alinančios, tuo tarpu...

Gripas – simptomai , gydymas ir profilaktika

Daugeliui žmonių kasmetinis vėsusis metų sezonas yra neatsiejamas nuo nemalonių peršalimo ligų, kurios ne tik sutrukdo įprastą kasdienybę, tačiau tuo pačiu kelia labai daug diskomforto, trukdo džiaugtis...

Žvynelinė: priežastys, simptomai ir gydymas

Visi norime turėti gražią veido bei viso kūno odą, tačiau taip jau yra, kad toli gražu ne visi gali pasigirti tokia oda, kokią turi pasaulinės žvaigždės....

Valstybinė visuomenės sveikatos priežiūros tarnyba prie sam

Įdomūs straipsniai

dukano dieta

Dukano dieta: rezultatai visam gyvenimui

Dukano dieta yra ta, kuri užtikrina subalansuotą kasdieninę mitybą ir garantuoja, kad kiekvienas numestas kilogramas nesugrįš atgal. Tiesa, daugelis metančių svorį nori radikalių rezultatų. Atrodo, kad intensyvus kelių...
kaloriju skaiciokle

Kalorijų skaičiuoklė: kaip nepastebint suvartoti mažiau kalorijų

Kalorijų skaičiavimą daugelis renkasi kaip paprasčiausią svorio mažinimo priemonę. Pamirškite sudėtingas dietas, kai atsisakoma kokių nors maisto produktų, valgomas vienas ir tas pats patiekalas . Maitinkitės subalsuotai,...

Kefyro dieta – norintiems sulieknėti

Siekis sumažinti kūno apimtis šiais laikais yra aktualus kaip niekada.Kefyro dieta - Šią galimybę ir dieta renkasi ne tik moterys, tačiau ir vyrai, kurie...
jogos pratimai

Atpalaiduojantys kvėpavimo pratimai

Daugelis sveikos gyvensenos šalininkų teigia, kad kasdieninė meditacija gali prailginti gyvenimą. Tiesa, tikrai nereikia medituoti labai daug, kad pavyktų gerai jaustis. Net ir 10...
hemorojus

Hemorojus: priežastys, simptomai ir gydymas

Hemorojaus apibrėžimas išvertus iš graikų kalbos reiškia kraujagysles, kuriose yra labai daug kraujo. Turbūt ne vienam teko susidurti su šia gana nemalonia liga. Kai...

Laringitas: priežastys, simptomai ir gydymas

Laringitas - vėsiuoju metu daugelis aktyviai serga peršalimo ligomis. Kol vieni stengiasi išbandyti prevenciškai tinkamas priemones, tuo tarpu kiti tiesiog tiki, kad šiais metais...