Naujausi straipsniai

Paleo dieta

Paleo dieta – siekiantiems geresnės gyvenimo kokybės

Visi nori būti liekni, tačiau ne visi deda užtektinai pastangų, kad pavyktų išlaikyti gražias kūno linijas. Kol vieni aktyviai sportuoja ir valgo mažomis porcijomis, atsisako prasto,...
mitybos grandine

Mitybos grandinė – natūralus procesas

Apie mitybos grandinę mokomasi dar mokykliniame suole, tačiau tuo metu retas daug dėmesio skiria išmoktai informacijai. Paprastai tariant, mitybos grandinė yra ekologinė sistema, kurioje...
Kūdikystė

Intensyvūs pirmieji metai – Kūdikystė 1-6

Kūdikystė - tai intensyviausio mokymosi periodas. Per pirmuosius gyvenimo metus vaikas iš bejėgio žmogučio tampa savarankišku judriu asmeniu, išmoksta šliaužti, ropoti, vaikščioti. Judesio raida...
manksta

Mankšta po gimdymo ir pratimai namuose

Nėštumas ir gimdymas labai paveikia moters kūną — priaugama svorio, kūnui prisitaikant prie augančio kūdikio, suglemba ir išsitempia raumenys, suminkštėja raiščiai,Mankšta po gimdymo yra...

Populiariausi straipsniai

Vaistai erekcijai gerinti: kaip pagerinti erekciją namų sąlygomis?

Šiuolaikinis vyrų vyriškumas dažniausiai neatsiejamas nuo lytinio pasitenkinimo, tad iškilus problemoms, kurios sukelia erekcijos problemas, reikia kuo skubiau ieškoti priemonių, kurios gali padėti su...

Kaip greitai numesti svorio ir padailinti kūno linijas?

Šiais laikais apie svorio problemą kalbama labai daug ir labai garsiai - Kaip greitai numesti svori? Kol vienos moterys yra gražių kūno linijų, tačiau paprasčiausiai...

Japoniška dieta: 13 dienų – 8 kilogramai!

Japoniška dieta – viena populiariausių dietų visame pasaulyje Visi nori maitintis sočiai, tačiau nematyti augančių kilogramų. Išties, šiuo metu dietų įvairovė labai plati ir kol vienos labiau alinančios, tuo tarpu...

Gripas – simptomai , gydymas ir profilaktika

Daugeliui žmonių kasmetinis vėsusis metų sezonas yra neatsiejamas nuo nemalonių peršalimo ligų, kurios ne tik sutrukdo įprastą kasdienybę, tačiau tuo pačiu kelia labai daug diskomforto, trukdo džiaugtis...

Žvynelinė: priežastys, simptomai ir gydymas

Visi norime turėti gražią veido bei viso kūno odą, tačiau taip jau yra, kad toli gražu ne visi gali pasigirti tokia oda, kokią turi pasaulinės žvaigždės....

Valstybinė visuomenės sveikatos priežiūros tarnyba prie sam

Įdomūs straipsniai

emocinis intelektas

Kas yra emocinis intelektas?

Emocinio intelekto lavinimas turėtų būti viena svarbiausių vaiko ugdymo dalių. Kas yra emocinis intelektas? Žinoma, reikalinga ne tik vaikams, tačiau ir suaugusiems, kadangi emocinis...

Gripas – simptomai , gydymas ir profilaktika

Daugeliui žmonių kasmetinis vėsusis metų sezonas yra neatsiejamas nuo nemalonių peršalimo ligų, kurios ne tik sutrukdo įprastą kasdienybę, tačiau tuo pačiu kelia labai daug diskomforto, trukdo džiaugtis...

Kieno kraujo grupę dažniausiai paveldi vaikas?

Neseniai į pasaulį atėjusio vaikelio kraujo grupės sužinojimas yra įprastas procesas. Daugeliui tėvelių atrodo, kad pagal žinomą kraujo grupę galima parinkti vaikui tinkamiausią mitybą, padėti įvertinti...
mitybos grandine

Mitybos grandinė – natūralus procesas

Apie mitybos grandinę mokomasi dar mokykliniame suole, tačiau tuo metu retas daug dėmesio skiria išmoktai informacijai. Paprastai tariant, mitybos grandinė yra ekologinė sistema, kurioje...
jogos pratimai

Atpalaiduojantys kvėpavimo pratimai

Daugelis sveikos gyvensenos šalininkų teigia, kad kasdieninė meditacija gali prailginti gyvenimą. Tiesa, tikrai nereikia medituoti labai daug, kad pavyktų gerai jaustis. Net ir 10...

Pistacijos аukštos kokybės riešutai

Pistacijos – vienas vertingiausių riešutų, galintis padėti užsitikrinti sveiką ir gražų kūną, paskatinti lieknėjimo procesus, galiausiai, tai skanus užkandis, kuris valgomas ir vienas, dažnai naudojamas...