Naujausi straipsniai

manksta

Mankšta po gimdymo ir pratimai namuose

Nėštumas ir gimdymas labai paveikia moters kūną — priaugama svorio, kūnui prisitaikant prie augančio kūdikio, suglemba ir išsitempia raumenys, suminkštėja raiščiai,Mankšta po gimdymo yra...
jogos pratimai

Atpalaiduojantys kvėpavimo pratimai

Daugelis sveikos gyvensenos šalininkų teigia, kad kasdieninė meditacija gali prailginti gyvenimą. Tiesa, tikrai nereikia medituoti labai daug, kad pavyktų gerai jaustis. Net ir 10...
emocinis intelektas

Kas yra emocinis intelektas?

Emocinio intelekto lavinimas turėtų būti viena svarbiausių vaiko ugdymo dalių. Kas yra emocinis intelektas? Žinoma, reikalinga ne tik vaikams, tačiau ir suaugusiems, kadangi emocinis...
menesines

Menstruacijos: viskas, ką kiekviena turi žinoti apie savo ciklą

Menstruacijos ciklas ir Mėnesinės viskas, ką kiekviena turi žinoti apie tai. Mėnesinės – moters gyvenimo dalis, kuri atskleidžia reprodukcijos galimybes.  Pateikti vienos nuomonės apie menstruacijas neįmanoma,...

Populiariausi straipsniai

Vaistai erekcijai gerinti: kaip pagerinti erekciją namų sąlygomis?

Šiuolaikinis vyrų vyriškumas dažniausiai neatsiejamas nuo lytinio pasitenkinimo, tad iškilus problemoms, kurios sukelia erekcijos problemas, reikia kuo skubiau ieškoti priemonių, kurios gali padėti su...

Gripas – simptomai , gydymas ir profilaktika

Daugeliui žmonių kasmetinis vėsusis metų sezonas yra neatsiejamas nuo nemalonių peršalimo ligų, kurios ne tik sutrukdo įprastą kasdienybę, tačiau tuo pačiu kelia labai daug diskomforto, trukdo džiaugtis...

Kaip greitai numesti svorio ir padailinti kūno linijas?

Šiais laikais apie svorio problemą kalbama labai daug ir labai garsiai - Kaip greitai numesti svori? Kol vienos moterys yra gražių kūno linijų, tačiau paprasčiausiai...

Japoniška dieta: 13 dienų – 8 kilogramai!

Japoniška dieta – viena populiariausių dietų visame pasaulyje Visi nori maitintis sočiai, tačiau nematyti augančių kilogramų. Išties, šiuo metu dietų įvairovė labai plati ir kol vienos labiau alinančios, tuo tarpu...

Stokholmo dieta paprasčiausias reklaminis triukas ?

Stokholmo dieta - Šios dietos pavadinimas turbūt žinomas daugeliui. Tikrai ne tik moterims, kadangi vis daugiau vyrų nusprendžia laikytos šios dietos, kad sumažintų savo...

Valstybinė visuomenės sveikatos priežiūros tarnyba prie sam

Įdomūs straipsniai

jogos pratimai

Atpalaiduojantys kvėpavimo pratimai

Daugelis sveikos gyvensenos šalininkų teigia, kad kasdieninė meditacija gali prailginti gyvenimą. Tiesa, tikrai nereikia medituoti labai daug, kad pavyktų gerai jaustis. Net ir 10...
dukano dieta

Dukano dieta: rezultatai visam gyvenimui

Dukano dieta yra ta, kuri užtikrina subalansuotą kasdieninę mitybą ir garantuoja, kad kiekvienas numestas kilogramas nesugrįš atgal. Tiesa, daugelis metančių svorį nori radikalių rezultatų. Atrodo, kad intensyvus kelių...
vaiko isterija

Kaip įveikti vaiko isteriją?

Vaiko isteriją - Vaikai kur kas jautriau pergyvena emocijos kismus, tad pyktis, kurį ije jaučia dažniausiai būna kur kas aštresnis nei suaugusiųjų. Juolab, vaikai...
kaloriju entele

Kalorijų lentelė – kiek kalorijų turi tam tikri maisto produktai

Augantis svoris, atrodo, nieko nevalgant – šiais laikais yra labai opi problema. Natūralu, kad dažnas į rankas ima įvairias programėles, kuriose galima fiksuoti suvalgomo...
energetiniai gėrimai

Ar energetiniai gėrimai didina energiją ar didina nuovargį?

Šiais laikais energetiniai gėrimai labai populiarūs , kai žmonės labai daug skuba – gyvenimas neatsiejamas nuo prastos mitybos, mažo fizinio aktyvumo bei kelių valandų...
Kūdikystė

Intensyvūs pirmieji metai – Kūdikystė 1-6

Kūdikystė - tai intensyviausio mokymosi periodas. Per pirmuosius gyvenimo metus vaikas iš bejėgio žmogučio tampa savarankišku judriu asmeniu, išmoksta šliaužti, ropoti, vaikščioti. Judesio raida...