Sveika gyvensena Sveikas Maistas

Sveikas Maistas

Apie sveiką mitybą šiais laikais kalbama labai daug ir labai garsiai. Visi puikiai supranta, kad organizmas bus sveikas ir laimingas tik tokiu atveju, kai maitinatės sveikai. Svarbiausia prisitaikyti prie savo organizmo pokyčių, kadangi šiuo metu yra labai daug pačių įvariusių mitybos principų, tačiau toli gražu jie nėra universalūs bei tinkantys visiems. Visų žmonių organizmai yra skirtingi ir svarbiausia maitintis taip, kad būtent Jūsų kūnas jaustųsi laimingas. Žinoma, visada naudinga susipažinti su daugiau įvairiausių mitybos principų bei sveiko maisto galimybių, kad išbandžius kelias pasirinktumėte tą, kuri Jums labiausiai patinka ir kuri garantuoja, kad sveikas maistas bus ir fizinės, ir psichologinės sveikatos šaltinis, kuris leis Jums puikiai jaustis!

Bolivinė balanda – ir grožiui, ir sveikatai

Bolivinė balanda naudojama ne tik maisto ruošyboje, tačiau ir kosmetikoje. Tiesa, galima pastebėti, kad reguliariai vartojama bolivinė balanda veikia tarsi makiažo priemonė, kadangi augalas aprūpina...

Pistacijos аukštos kokybės riešutai

Pistacijos – vienas vertingiausių riešutų, galintis padėti užsitikrinti sveiką ir gražų kūną, paskatinti lieknėjimo procesus, galiausiai, tai skanus užkandis, kuris valgomas ir vienas, dažnai naudojamas...
kaloriju entele

Kalorijų lentelė – kiek kalorijų turi tam tikri maisto produktai

Augantis svoris, atrodo, nieko nevalgant – šiais laikais yra labai opi problema. Natūralu, kad dažnas į rankas ima įvairias programėles, kuriose galima fiksuoti suvalgomo...
cinamonas

Cinamono nauda sveikatai

Cinamono nauda sveikatai žinoma jau seniai. Deja, daugelis žmonių labiau domisi neįprastais, gal kiek egzotiškesniais prieskoniais ir pamiršta, kad paprasčiausias cinamonas gali ne tik...
0GerbėjaiLike

Recent Posts