Sveika gyvensena Sveikas Maistas

Sveikas Maistas

Apie sveiką mitybą šiais laikais kalbama labai daug ir labai garsiai. Visi puikiai supranta, kad organizmas bus sveikas ir laimingas tik tokiu atveju, kai maitinatės sveikai. Svarbiausia prisitaikyti prie savo organizmo pokyčių, kadangi šiuo metu yra labai daug pačių įvariusių mitybos principų, tačiau toli gražu jie nėra universalūs bei tinkantys visiems. Visų žmonių organizmai yra skirtingi ir svarbiausia maitintis taip, kad būtent Jūsų kūnas jaustųsi laimingas. Žinoma, visada naudinga susipažinti su daugiau įvairiausių mitybos principų bei sveiko maisto galimybių, kad išbandžius kelias pasirinktumėte tą, kuri Jums labiausiai patinka ir kuri garantuoja, kad sveikas maistas bus ir fizinės, ir psichologinės sveikatos šaltinis, kuris leis Jums puikiai jaustis!

kaloriju entele

Kalorijų lentelė – kiek kalorijų turi tam tikri maisto produktai

Augantis svoris, atrodo, nieko nevalgant – šiais laikais yra labai opi problema. Natūralu, kad dažnas į rankas ima įvairias programėles, kuriose galima fiksuoti suvalgomo...

Ekologiškos chia sėklos – Ispaninis šalavijas

Chia sėklos – actekų grožio bei sveikatos šaltinis, kuris tūkstantmečius nepraranda savo populiarumo ir dažnai pavadinamas stebuklingu prieskoniu, sėklomis, kurios gali padėti sustabdyti laiką. Įsimylėti chia...

Goji uogos gyvybės eliksyras

Goji uogos – super maistas, kuriuo papildžius savo kasdieninę mitybą jau po savaitės pasijausite kur kas geriau. Papildomas privalumas – pasijausite ir kur kas gražiau, kadangi...

Bolivinė balanda – ir grožiui, ir sveikatai

Bolivinė balanda naudojama ne tik maisto ruošyboje, tačiau ir kosmetikoje. Tiesa, galima pastebėti, kad reguliariai vartojama bolivinė balanda veikia tarsi makiažo priemonė, kadangi augalas aprūpina...
- Advertisement -
0GerbėjaiLike

Recent Posts